Il tè verde come rimedio contro l'eccesso di peso
L'uso di tè verde, come ulteriore strumento nella lotta contro l'eccesso di peso molto popolare. Aiuta a migliorare la regolazione di zucchero nel sangue, perdita di peso e aiuta grasso cellule aggiornato. Il tè verde contiene sostanze organiche - le catechine, i processi metabolici metabolismo e riducono l'appetito.
Secondo i risultati di undici studi condotti da esperti olandesi dell'università di Мастріхта, quando si utilizza il metodo statistico chiamato meta-analisi, è stato chiarito che le catechine contenute nel tè verde, promuovere processi di riduzione e ottimizzazione del peso. La loro azione è amplificato quando combinato con la caffeina.
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In altri studi si è scoperto che le catechine presenti nel tè verde, aiutano a ridurre la quantità totale di grasso corporeo, soprattutto nella zona del ventre, inoltre, riduce la quantità di trigliceridi nel sangue. Bere il tè verde migliora l'efficienza di bruciare i grassi e serve come un ottimo complemento per un intenso esercizio fisico.
La prossima volta, quando si sceglie un negozio di tè, prestare attenzione alla varietà verde. Solo necessariamente veri, non quelli che vendono cibi impacchettati in bustine. Alta qualità di tè verde non può costare poco, quindi non vale la pena cercare di risparmiare.
Sperare che qualche ubriaco tazze di tè sarà in grado di bruciare tutto il grasso in eccesso che si è accumulato. Questa piacevole bevanda sarà solo il complemento perfetto per l'allenamento e la nutrizione.
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